Quem me conhece ou vai à minha consulta, já me ouviu certamente falar em ALIMENTOS PORTÁTEIS: daqueles que conseguimos ter sempre connosco e que não interferem no nosso ritmo de vida e, muito menos, no nosso ritmo profissional.
Dietas exigentes que nos obrigam vestir o avental, usar o chapéu de chef francês e a passar horas na cozinha pode ser pouco motivante. O plano alimentar deve adequar-se ao nosso ritmo de vida, por muito acelerado que ele seja, não nos deixando ser NUNCA escravos das dietas, mas sim adequarmos possibilidades.
Aproveito então para partilhar mais uma ideia bastante prática: Cenouras Baby!
Para além de serem amorosas, super saborosas são uma excelente alternativa para esta fase pré-verão!
Pode obviamente utilizar as cenouras "normais", mas não resisti: estas são um mimo!
