Há pouco tempo partilhei no instagram @nutricionistalillian os ingredientes para uma receita que não era para comer.
Sim, uma lista com os melhores ingredientes para alimentar o seu cabelo por fora: A minha primeira receita estética!
Uma máscara caseira para um cabelo macio, hidratado, brilhante, com aspecto saudável e resistente!
As quantidades dependem do tamanho do seu cabelo, por isso ajuste:
INGREDIENTES:
3 gemas
1 clara
2 c. sopa de óleo de coco
1 c. sopa de mel
1 c. sopa de vinagre
NOTA: as claras que sobraram serviram para uma omelete de claras para o jantar. Perfeito!
Numa taça junte todos os ingredientes e mexa bem. Ainda com o cabelo seco distribua a máscara preparada de forma uniforme.
Com papel aderente envolva o cabelo junto à cabeça e deixei repousar por cerca de 20-30 minutos.
Passe com o secador de forma breve para fornecer um pouco de calor e lave normalmente.
Agora é só voltar a repetir ao fim de 1-2 semanas.
O meu nome é Lillian Barros, sou mãe, mulher, nutricionista e dona de um labrador em permanente dieta! Este Blog surge da minha paixão pela profissão que escolhi e serve como ferramenta a todos aqueles que frequentam as minhas consultas ou que simplesmente se interessam pelo tema da Nutrição. Espero que sirva como inspiração a todos os que não sentem a motivação suficiente para iniciarem a mudança nas suas vidas. HOJE É O DIA!!
O cabelo ficou bonito? Nao ficou pegajoso?
ResponderEliminarFica sim! Experimente! Fica pegajoso quando coloca a mascara mas depois sai tudo e tem de lavar bem com shampo e amaciador, como faz normalmente! Fica brilhante, hidratado e protegido! :)
EliminarPode se fazer com o cabelo pintado?
ResponderEliminarInacreditável! Acabei de experimentar. Óptima!!
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