segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Ainda não estamos em 2030 - Mude AGORA!

Por vezes desvalorizamos pequenos actos e comportamentos alimentares que temos no nosso dia a dia desde muito pequenos.

Pois bem eles têm consequências na nossa vida, na nossa saúde e no nosso bem estar... e não são assim tão difíceis de evitar!


Este e outros vídeos no canal Youtube SANTA MELANCIA

Depois de ver o video, poderá pensar em alguns momentos que já teve algum ou alguns destes comportamentos enquanto pai ou mãe, é normal! Todos nós temos momentos destes e o video não serve para culpabilizar, mas sim para alertar que a repetição de determinados comportamentos pode ter consequências na saúde das crianças, que são agora saudáveis, mas que mais tarde podem vir a ser adultos obesos e doentes.
As escolhas que fazemos hoje para os nossos filhos vão-se tornar nos seus hábitos alimentares futuros enquanto adultos por isso escolha de forma consciente e cuidada.

As boas noticias é que não estamos em 2030 e portanto estamos a tempo de mudar hábitos AGORA!


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