Um Detox por favor!! Vai ser com ou sem gás?

Desde que descobri a Sodastream que comecei a mudar a forma como nos hidratamos cá por casa. Vejam como descobri AQUI.

E... quando recebemos convidados, tenho feito um brilharete ao exibir as novas receitas que tenho adaptado, sabem como gosto de inventar detoxes saborosos... pergunto-me agora "como é que não pensei nisto antes!?" Um Detox Gaseificado? É perfeito!

Já experimentei todas as receitas de águas do meu livro SUMOS E ÁGUAS DETOX e garanto-vos, ficam simplesmente TOP. Hoje partilho 5 novas receitas que baptizei de detox a todo o gás! Espero que gostem tanto como eu!

Apesar de existirem alternativas já prontas da marca que podemos utilizar para preparar as águas aromatizadas gaseificadas (alternativas com redução drástica ou sem adição de açúcar, comparativamente às suas similares de compra – falarei sobre as minhas favoritas em breve) gosto sempre de “inventar”... e porque viemos de férias o ideal será um detox (desta vez com gás por favor!)

Aqui estão elas:

1. Detox Gaseificado de Pepino Mentolado

Função: Drenante e mineralizante

Ingredientes:

¼ de pepino em rodelas

6-8 folhas de hortelã fresca

1 litro de água gaseificada

Modo de Preparação:

Deve gaseificar a água lisa na sodastream a gosto

Junte o pepino e a hortelã lavadas e deixe repousar no frigorífico para ganhar o sabor.

Servir bem fresco

2. Detox Gaseificado de Abacaxi e Frutos Vermelhos

Função: Digestiva e antioxidante

Ingredientes:

1 rodela de abacaxi maduro

1 mão cheia de frutos vermelhos frescos ou congelados (mirtilos ou framboesas ou amoras)

1 litro de água gaseificada

Modo de Preparação:

Gaseificar a água lisa na sodastream a gosto.

Junte o abacaxi cortado e os frutos vermelhos e deixe repousar no frigorífico para ganhar o sabor.

Servir bem fresco

3. Detox Lima-Limão a Todo o Gás

Função: Desintoxicante

Ingredientes:

Casca de 1 limão

½ lima em rodelas

1 litro de água gaseificada

Modo de Preparação:

Deve gaseificar a água lisa na sodastream a gosto

Junte a casca do limão, as rodelas de lima e deixe repousar no frigorífico para ganhar o sabor.

Servir bem fresco

4. Detox de Hibisco e Canela Gaseificado

Função: Saciante e antioxidante

Ingredientes:

1l de infusão de hibisco fria gaseificada

1-2 paus de canela

Modo de Preparação:

Deve gaseificar a infusão depois de fria na sodastream com intensidade a seu gosto

Junte a canela e deixe repousar no frigorífico para ganhar o sabor.

Servir bem fresco

5. Detox Gaseificado de Cavalinha e Gengibre

Função: Drenante e antinflamartória

Ingredientes:

1l de infusão de cavalinha fria gaseificada

1 rodela de gengibre fresco

Casca de limão ou sumo de ½ limão

Modo de Preparação:

Deve gaseificar a infusão de cavalinha depois de arrefecida na sua sodastream com intensidade a seu gosto

Junte o gengibre, o limão e deixe repousar no frigorífico.

Servir bem fresco

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